ZUMBA

Son yılların en gözde aktivitesi olan Zumba, hem dans hem de spor yapma ayrıcalığını sunuyor. Aynı zamanda dans etmeyi eğlenerek öğretirken, kalori yakmayı da kolaylaştırıyor.

Zumba’nın Faydaları Nelerdir?

  • Kilo vermeyi kolaylaştırır.
  • Duruş bozukluklarını düzeltir.
  • Dinamik ve enerjik hissetmenizi sağlar.
  • Çocuklar için beden gelişimini destekler.
  • Vücudunuza direnç kazandırır ve hastalık riskini azaltır.
  • Zumba’nın bir diğer faydası ise; bu spor dalıyla diğer dansları kolaylıkla yapabilirsiniz.
randevu alın

geri dön